An dieser einfachen Formel sieht man gut die Ursachen eines Ungleichgewichts, mit dem immer mehr Menschen zu kämpfen haben.
Doch bei weitem nicht nur übergewichtige Menschen befinden sich nicht ganz im Lot.
Heutzutage ist ein Ungleichgewicht leider die Regel. Wir versuchen laufend, den Alltagsstress mit irgend etwas zu kompensieren:
Wir treiben zuviel Sport, rauchen oder trinken zuviel, suchen unser Wohl als Workoholics, lenken uns vor dem Fernseher ab, arbeiten nur von Wochenend-Party zu Wochenend-Party, usw.
Es ist sehr schwierig, in der heutigen Zeit unser Gleichgewicht zu finden. Die Möglichkeiten der Ablenkung und Zerstreuung sind zu vielfältig. Jedoch:
Wenn ich mein inneres Gleichgewicht nicht finde, werde ich auch das äussere stören!
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